سلامت
-
سلامت و تندرستی
فرایند صدور گواهی تولد الکترونیک در بیمارستان‌ها / تشکیل پرونده سلامت نوزاد با صدور کد ملی
رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت فرایند صدور گواهی تولد الکترونیک در بیمارستان‌ها را تشریح کرد و درباره تشکیل پرونده سلامت برای نوزاد و ثبت اطلاعات جامع تولد در آن نیز توضیح داد. رضا مظهری در گفت‌وگو با مجله زنده خبری، درباره فرایند صدور گواهی تولد الکترونیکی اظهار کرد: صدور گواهی تولد الکترونیکی طی دو مرحله انجام می‌شود؛ بخش نخست این فرایند در بلوک‌های زایمان و روسای بیمارستان‌ها نیز مرحله دوم این فرایند را انجام می‌دهند. وی با بیان اینکه بخش نخست فرایند صدور گواهی تولد در بلوک‌های زایمان انجام می‌شود، افزود: اطلاعات جامع در این مرحله به ثب می‌رسد که شامل مواردی مانند نحوه زایمان و وضعیت نوزاد متولد شده، است. اطلاعات این مرحله در پرونده سلامت مادر به ثبت می‌رسد اما به دلیل اینکه نوزاد متولدشده کد ملی ندارد، اطلاعات وی ذخیره شده و پس از صدور کد ملی در پرونده سلامت او ثبت می‌شود. رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت درباره بخش دوم فرایند صدور گواهی تولد الکترونیک گفت: رئیس بیمارستان، فرایند مرحله دوم صدور گواهی الکترونیک را انجام می‌دهد؛ به عبارت دیگر، دسترسی صدور گواهینامه تولد الکترونیک در اختیار روسای بیمارستان‌ها است. پس از اینکه ماما یا متخصصان زنان و زایمان، …
-
سلامت و تندرستی
چگونه می توان سلامت سیستم گوارش خود را افزایش داد؟
متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند. به گزارش مجله زنده خبری، متخصصان اضافه می‌کنند: به همین دلیل کسانی که سیستم گوارش سالم‌تری دارند، سیستم ایمنی مقاوم‌تری هم دارند. به دنبال پروژه مطالعه سیستم گوارش که در سال ۲۰۱۸ در ایالات‌متحده انجام شد، متخصصان توصیه‌های جدیدی را به مردم آغاز کردند ازجمله مصرف حداقل ۳۰ نوع گیاه در طول هفته و تاکید داشتند این کار به تنوع میکروبیوم سیستم گوارش کمک می‌کند. منظور از گیاه فقط میوه و سبزیجات نیست بلکه دانه‌ها و آجیل‌ها در این گروه قرار می‌گیرند. متخصصان پیشنهاد می‌کنند در دستور پخت غذاها بعضی مواد اولیه را تغییر داده و از سوپرمارکت‌ها مغزها، میوه‌ها و سبزیجاتی تهیه شود که موجب تنوع مصرف گیاهان و مواد غیرگوشتی در رژیم و برنامه های غذایی افراد شود به عنوان مثال می‌توان به‌جای اینکه مایع ماکارونی را فقط با گوشت درست کنید، جای آن را با عدس که فیبر زیادی دارد، عوض کرد. بر اساس توصیه سازمان سلامت ملی انگلیس، رژیم غذایی که فیبر بالاتری داشته باشد، احساس سیری بیشتری در افراد ایجاد می‌کند، به هضم غذا کمک می‌کند و مانع یبوست می‌شود. این …
-
سلامت و تندرستی
کلید سلامت در میانسالی کدام است؟
مجله زنده خبری/خراسان رضوی انتخاب سبک زندگی در بزرگسالی بر توانایی شناختی در میانسالی تأثیر می‌گذارد. ارث گزارش کرد، عادات و انتخاب‌های سبک زندگی ما در اوایل بزرگسالی، از جمله مواردی که التهاب را تحت تاثیر قرار می‌دهند، ممکن است بیش از آن چیزی که تصور شده است بر سلامت آینده تاثیر بگذارند. به ویژه، تصمیماتی که در دهه ۲۰ زندگی ما گرفته می‌شوند، می‌توانند نقش مهمی در قدرت ذهنی ما در دوران میانسالی داشته باشند. چاقی، عدم تحرک بدنی، بیماری مزمن، استرس و سیگار کشیدن در دوران جوانی نه تنها بر سلامت جسمانی ما تأثیر می‌گذارد، بلکه با التهاب نیز مرتبط است. علاوه بر این، نتایج تحقیق اخیر دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو ارتباط بین سطوح بالاتر التهاب در بزرگسالی و کاهش عملکرد شناختی در میانسالی را کشف کرده است. نتایج تحقیقات علمی، التهاب بالاتر در افراد مسن را با زوال عقل مرتبط کرده است، با این حال، این تحقیق پیشگامانه یکی از اولین مطالعاتی است که بین التهاب زودرس بزرگسالان و توانایی‌های شناختی میانسالی ارتباط برقرار می‌کند. عادات بهداشتی و سبک زندگی که در اوایل بزرگسالی شکل می‌گیرند می‌توانند به‌طور بالقوه بر مهارت‌های شناختی در میانسالی تأثیر بگذارند و ممکن است بر بروز زوال عقل در سال‌های بالاتر تأثیر بگذارند. …
-
اجتماعی
اجرای «نهضت سواد سلامت‌آموزی» در کشور / صدور «شناسنامه سبک زندگی» در مراکز بهداشت
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت از اجرای «نهضت سواد سلامت‌آموزی» خبر داد و گفت: این نهضت برای سبک زندگی در مقاطع مختلف کلید خورده؛ وزارت بهداشت با همکاری وزارت آموزش و پرورش و بهره‌مندی از ظرفیت مردمی بر مبنای شعار سال در نظر دارد نهضت سواد سلامت‌آموزی را برگزار کند. دکتر نفیسه حسینی‌یکتا در گفت‌وگو با مجله زنده خبری، ضمن اعلام این خبر، درباره اقدامات انجام شده به منظور دسترسی همگانی به طب ایرانی اظهار کرد: برنامه‌های متعددی به منظور ادغام طب ایرانی در نظام سلامت انجام شده و سیاستگذاری‌هایی برای تحقق این موضوع در نظر گرفته‌ایم. اقدمات با هدف دسترسی همگانی به طب ایرانی در تمام سطوح لحاظ شده است. ادغام طب ایرانی در شبکه بهداشتی جهت آموزش سبک زندگی سالم وی با بیان اینکه «سطح یک خدمات» نخستین مواجهه مردم با نظام سلامت به حساب می‌آید، گفت: ادغام طب ایرانی به منظور آموزش سبک زندگی بر اساس آموزه‌های ایرانی در سطح یک شبکه بهداشتی به صورت ۱۰۰ درصدی اجرا شده است. سطح یک، نخستین مواجهه مردم با نظام سلامت به حساب می‌آید؛ به نحوی که مراقبان سلامت و بهورزان به ترتیب در مراکز جامع ارائه خدمات سلامت و خانه‌های بهداشت در شهرها و روستاها نسبت به ارائه …
-
سلامت و تندرستی
لزوم اجرای کامل سیاست‌های کلی سلامت / اهمیت انتخاب وزیر بهداشت شجاع و مطالبه‌گر
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی طی نامه‌ای ضمن تبریک انتخاب دکتر مسعود پزشکیان بعنوان نهمین رئیس جمهور اسلامی ایران، در عین حال بر لزوم اجرای کامل و صحیح سیاست‌های کلی سلامت و همچنین انتخاب وزیر بهداشت شجاع، مطالبه‌گر و معتقد به اجرای این سیاست‌ها را خواستار شد. به گزارش مجله زنده خبری، بنابر اعلام روابط عمومی فرهنگستان علوم پزشکی ایران، در متن نامه دکتر سید علیرضا مرندی خطاب به دکتر مسعود پزشکیان – رییس جمهور منتخب آمده است:« با احترام، بدینوسیله انتخاب جنابعالی را بعنوان نهمین رئیس جمهور اسلامی ایران تبریک عرض نموده و از خداوند متعال برای جنابعالی توفیق روزافزون در جهت خدمت به مردم شریف ایران اسلامی مسئلت می نمایم. همچنین امیدوارم بر اساس رهنمودهای مقام معظم رهبری ( مدظله العالی) با توجه و تمرکز و اعتقاد قلبی هرچه بیشتر به مبانی این انقلاب و نظام و نیز استفاده از عناصر و همکاران خوب و استفاده از تمام ظرفیت‌های کشور این مسئولیت سنگین را به سرانجام آکنده از موفقیت برسانید. بدیهی است همانطور که جنابعالی نیز همیشه در فعالیت‌های انتخاباتی تاکید داشتید، یکی از اولویت‌های دولت چهاردهم موضوع اجرای سیاست‌های کلی ابلاغی مقام معظم رهبری (مدظله العالی) است که امیدوارم با همت و تجربه گسترده و ارزشمند حضرتعالی در …
-
سلامت و تندرستی
آیا وزن و شاخص توده بدنی معیار درستی در سلامتی است؟
مجله زنده خبری/خراسان رضوی شاخص توده بدن و وزن، تمرکز اصلی برنامه درسی سنتی در دانشکده‌های پزشکی آمریکاست. کارشناسان استدلال کردند که این مورد نه تنها، تعصب ضد چاقی را تداوم می‌بخشد، بلکه خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در بین افراد افزایش می‌دهد. ارث گزارش کرد، علیرغم تأثیر غیرقابل انکار تغذیه بر سلامتی، به نظر می‌رسد که در ارائه آموزش مؤثر به پزشکان در این موضوع حیاتی، وقفه قابل‌توجهی وجود دارد. این نظارت، آموزش‌های حیاتی مورد نیاز برای پزشکان آینده را نادیده می‌گیرد تا عادات غذایی سالم‌تر را در بین بیماران خود ترویج کنند. شاخص توده بدنی، مقدار عددی است که از قد و وزن فرد به دست می‌آید و ابزار ساده‌ای است که به دسته‌بندی افراد در گروه‌های وزنی کمک می‌کند. علیرغم استفاده گسترده، شاخص توده بدنی محدودیت‌هایی دارد و بین ماهیچه و چربی تمایز قائل نمی‌شود و عواملی مانند سن، جنس یا ترکیب بدن را در نظر نمی‌گیرد. در نتیجه، فردی با توده عضلانی بالا ممکن است به عنوان فرد دارای اضافه وزن یا چاق طبقه‌بندی شود، در حالی که فردی با توده عضلانی کم اما چربی بدن بالا می‌تواند در دسته «وزن سالم» قرار گیرد. این ساده‌سازی می‌تواند منجر به ارزیابی‌های گمراه‌کننده از سلامت فرد شود. …
-
سلامت و تندرستی
تاکید مقام آمریکایی بر مراقبت از سلامت روان نوجوانان؛ بر شبکه‌های اجتماعی «برچسب هشدار» بزنید
یک مقام ارشد بهداشتی در ایالات متحده از قانونگذاران خواست تا به دلیل اثرات مخرب شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روانِ کودکان و نوجوانان، برچسب هشدار سلامت مانند آنچه در حال حاضر روی پاکت‌های سیگار درج می‌شود، برای این شبکه‌ها نیز الزامی شود. به گزارش مجله زنده خبری، دکتر «ویوک مورتی»، جراح عمومی در ایالات متحده در مقاله‌ای که نیویورک تایمز به چاپ رسانده است گفت شبکه‌های اجتماعی یک عامل مؤثر در بحران سلامت روان در میان نوجوانان است. بنابراین وی لازم دانست تا والدین و فرزندانشان با اعلام هشدار از این موضوع آگاه شوند. او به دلیل حضور ۹۵ درصدی جوانان در شبکه‌های اجتماعی، ضرورت این اقدام را فوری دانست و گفت: زمان آن فرا رسیده است که برچسب هشدار را در پلتفرم‌های شبکه‌های اجتماعی الزامی کنیم، با این پیام که این شبکه‌ها با آسیب‌های سلامت روانی قابل توجهی برای نوجوانان همراه است. برچسب هشداری که توسط «جراح کل ایالات متحده آمریکا» به عنوان مجری خدمات بهداشت عمومی ایالات متحده بر روی محصولات توصیه می‌شود، در مورد سلامت محصولات هشدار می‌دهد. او در این‌باره افزود: این برچسب هشدار که مستلزم اقدام کنگره است، مرتبا به والدین و نوجوانان یادآوری می‌کند که امن بودن شبکه‌های اجتماعی ثابت نشده است. به گزارش …
-
اجتماعی
چرا با افزایش سن، وضعیت سلامت استخوان‌ها بدتر می‌شود؟
معمولا تا سن ۳۰ سالگی فعالیت سلول‌های «استئوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست می‌دهیم استخوان جدید می‌سازیم. به گزارش مجله زنده خبری، در استخوان‌های ما سلول‌های ویژه‌ای به نام «استئوبلاست» وجود دارند که بافت استخوان‌های جدید را تشکیل می‌دهند. در انتهای چرخه زندگی اسکلت ما نیز سلول‌های دیگری به نام «استئوکلاست» وجود دارند که بافت‌های استخوانی قدیمی و آسیب دیده را حل می‌کنند تا بتوان آنها را با بافت‌های جدید و سالم‌تر جایگزین کرد. یک عامل کلیدی در سلامت استخوان‌ها، برقراری توازن در فعالیت این دو نوع سلول است. یعنی اگر فعالیت آنها متعادل باشد، هیچ تغییر شکلی در بافت استخوان‌ها به وجود نخواهد آمد و بافت‌های جدید استخوانی به طور منظم جایگزین بافت‌های قدیمی می‌شوند. معمولا تا سن ۳۰ سالگی فعالیت سلول‌های «استئوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست می‌دهیم استخوان جدید می‌سازیم. در واقع تا این سن، سلول‌های «استئوبلاست» در حال ساختن بافت استخوانی جدید، بازسازی استخوان‌های موجود و ترمیم استخوان‌های آسیب‌دیده به کمک موادی هستند که از ترکیبی از کلسیم، کلاژن و سایر مواد سازنده توده استخوان‌های ما به وجود آمده‌اند. اما وقتی به ۳۵ سالگی رسیدیم، با شروع فعالیت سلول‌های «استئوکلاست» تراکم …
-
سلامت و تندرستی
خواص این روغن جادویی برای سلامت پوست و مو
آفتاب‌‌نیوز : اکثرا با نام مایع طلایی یاد می‌شود، روغن آرگان، یک محصول ارگانیک مشتق شده از دانه‌های درخت آرگان است که بومی مراکش می‌باشد. این روغن به شدت سرشار از مواد مغذی مفید شامل اسید‌های چرب و ویتامین‌ای است. خواص آن، این روغن را برای مو و پوست مفید ساخته است که آن را به یک انتخاب محبوب برای بسیار از افراد مشهور بدل ساخته است. نه تنها برای ثروتمندان و افراد مشهور، بلکه هر کسی می‌تواند ازمزیت روغن آرگان برای بدنش بهره‌مند شود. جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی با دقت به این موضوع که مواد مغذی فراوانی مانند اسید‌های چرب غیر اشباع در روغن آرگان نشان داده شده است به تنظیم کلسترول بدن تحقیقات دانشمندان موضوع را بیشتر روشن کرده است که آرگان سبب بهبود گردش خون در بدن انسان می‌شود و به آن کمک شایانی می‌کند؛ که همراه با این موضوع آگاهی نیز وجود دارد که ریسک بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. مراقبت بر علیه سرطان محتوای زیاد روغن آرگان به ترمیم آسیب‌های سلولی کمک می‌کند، بدینوسیله ریسک قابلیت رشد سلول‌های سرطانی کاهش می‌یابد. مطالعات اخیر نشان داده اند که خواص روغن آرگان قادر به کاهش نرخ تقسیم سلول‌های سرطانی پروستات است. کمک به دیابتی‌ها در …
-
اجتماعی
راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز
متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. به گزارش مجله زنده خبری، عادت‌هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می‌کنند نه‌تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند بلکه باعث حفظ استقلال می‌شوند، کیفیت بهتر زندگی را نوید می‌دهند و در حفظ سلامت کلی و طول عمر نقش مفیدی دارند. «وری‌ول‌هلث» در این گزارش به عاداتی اشاره کرده است که در حفظ سلامت مغز موثرند. به مغزتان تمرین بدهید بازی‌هایی مانند جست‌وجوی کلمات، حل کردن جدول و پازل و بازی های تطبیقی حافظه در عملکرد مغز و تقویت آن موثرند. دکتر «داون اریکسون» می‌گوید: این بازی‌ها به تحریک ارتباطات عصبی کمک می‌کنند و مغز را هشیار نگه می‌دارند. به گفته او، آموختن چیزهای جدید و به چالش کشیدن مداوم خودتان در کارها و مسیرهای جدید، راهکاری اساسی است که می‌توانید با فعالیت‌هایی مانند خواندن یا نواختن ساز به آن دست یابید. اگر پیش‌تر هم جدول متقاطع روزنامه‌ها را حل می‌کردید به کارتان ادامه دهید. نتایج پژوهشی در سال ۲۰۲۲ نشان می‌دهد که جدول کلمات متقاطع به بهبود حافظه و جلوگیری از کوچک شدن مغز در افرادی که به اختلال شناختی خفیف …