بیماری
-
سلامت و تندرستی
برای درمان نرمی استخوان چی بخوریم؟
برای درمان نرمی استخوان چه بخوریم؟ راهنمای جامع تغذیه برای استخوان های سالم برای درمان نرمی استخوان تمرکز اصلی بر مصرف کافی ویتامین D کلسیم و فسفر است. رژیم غذایی غنی از این مواد مغذی همراه با تغییرات سبک زندگی می تواند نقش مهمی در بهبود و پیشگیری از نرمی استخوان ایفا کند. در ادامه به طور مفصل به بررسی نقش تغذیه در درمان نرمی استخوان خواهیم پرداخت و خواهیم گفت که درمان نرمی استخوان چقدر طول میکشد. نرمی استخوان چیست؟ نرمی استخوان یا استئومالاسی (Osteomalacia) یک بیماری استخوانی است که در بزرگسالان رخ می دهد و با نرم شدن استخوان ها مشخص می شود. این عارضه به دلیل کمبود مواد معدنی به ویژه کلسیم و فسفر در استخوان ها ایجاد می شود. در کودکان کمبود مشابه مواد معدنی منجر به بیماری دیگری به نام راشیتیسم (Rickets) می شود که بیشتر بر رشد استخوان ها تاثیر می گذارد. نرمی استخوان می تواند منجر به درد استخوان ضعف عضلانی افزایش خطر شکستگی و در موارد شدید تغییر شکل استخوان ها شود. علائم نرمی استخوان علائم نرمی استخوان می تواند به تدریج ظاهر شده و در ابتدا خفیف باشد اما با پیشرفت بیماری شدت علائم افزایش می یابد. شناخت علائم اولیه می …
-
سلامت و تندرستی
انواع بیماری های پوستی زیر بغل
در زیر بغل غدد زیادی وجود دارد که باید هنگام بیماری به آن توجه زیادی کرد چون به نوعی هشدار جدی است.با تغییرات ایجاد شده در زیربغل باید هوشیارتر شوید، بوی بد دائمی یا خارش و جوشهای همراه با توده. هرکدام از اینها سعی در آگاهکردن ما از مشکلی در داخل بدنمان دارند. زیر بغل اطلاعاتی را در مورد سلامت کلی بدن نشان میدهد. زیر بغل ناحیهای از بدن است که به دلیل غدد تعرقی نیاز به بهداشت زیادی دارد. فراموش کردن رسیدگی به این قسمت موجب بوی بد میشود و چون در این ناحیه موهای زائد میروید باید مراقب بحث زیبایی هم باشیم.شایدممکن است ندانید اما حقیقت این است که زیربغل توانایی فرستادن پیامهای هشدار سلامتی را دارد بخصوص وقتی با عدم تعادل هورمونها یا سلامت لنفها مواجه هستید. علت خطرناک بوی بد زیر بغل بوی بد زیر بغل در بیشتر افراد رایج است و ممکن قبلا تجربه کرده باشید. تجمع عرق در زیر بغل محل مناسبی برای رشد باکتریها است. تجمع باکتری باعث بوی اسید میشود این بو به آسانی با حمام کردن روزانه و اسپریهای خوشبو کننده و مامها از بین میرود.اگر این بو قوی و همیشگی باشد احتمال تیروئید یا تغییرات هورمونی را نشان میدهد، اگر …
-
سلامت و تندرستی
تخصص ارتوپدی در بیماریهای اسکلتی-عضلانی
بیماری های اسکلتی-عضلانی عبارتند از مجموعه اختلالاتی که به ساختارهای استخوانی، ماهیچه ها، مفصل ها، بافت های نرم و سیستم عصبی مربوط می شوند. این بیماری ها می توانند منجر به درد، محدودیت حرکت، کاهش کیفیت زندگی و ناتوانی شوند. در این مقاله، به تخصص ارتوپدی در بیماری های اسکلتی-عضلانی می پردازیم و نقش آن در تشخیص، درمان و پیشگیری از این بیماری ها را بررسی می کنیم. تشخیص بیماری های اسکلتی-عضلانی: تشخیص صحیح بیماری های اسکلتی-عضلانی از طریق تاریخچه بیماری، بررسی بالینی، استفاده از ابزارهای تصویربرداری مانند اشعه ایکس و ام آرآی، و آزمایش های تخصصی مانند آزمون های خون و آزمایش های توانبخشی انجام می شود. پزشکان ارتوپد با استفاده از این ابزارها و تجربه خود توانایی تشخیص درست بیماری را دارند و به تشخیص درست بیماری و علت آن می رسند. درمان بیماری های اسکلتی-عضلانی: تخصص ارتوپدی درمان بیماری های اسکلتی-عضلانی را شامل روش های مختلفی می کند. این شامل تجویز داروها، فیزیوتراپی، تمرینات توانبخشی، روش های جراحی و استفاده از وسایل و کمک های ارتوزی و پروتزی است. پزشکان ارتوپد با توجه به نوع بیماری و شدت آن، برنامه درمانی مناسب را برای بیمار تعیین می کنند. هدف درمان بیماری های اسکلتی-عضلانی بهبود علائم، کنترل درد، …
-
سلامت و تندرستی
قارچ گانودرما برای چه بیماری خوب است
قارچ گانودرما چیست و چه خواصی دارد؟ فواید قارچ گانودرما برای سلامتی چیست؟ قارچ گانودرما را چطور مصرف کنیم؟ اثراث جانبی قارچ گانودرما چیست؟ در این مقاله بهترین فواید و خواص قارچ گانودرما را معرفی کردهایم و در ادامه طریقه مصرف قارچ گانودرما و همچنین اثرات جانبی قارچ گانودرما را خواهید خواند. آیا تا بحال اسم قارچ گانودرما را شنیدهاید؟ من مطمئنم که بسیاری از شما از خواص این قارچ شگفتانگیز اطلاع کافی ندارید. در ادامه با قارچ گانودرما بیشتر آشنا شوید. گانودرما یا همان قارچ گانودرما چیست؟ قارچ گانودرما (Ganoderma Mushrooms) که به اسم قارچ ریشی (Lingzhi mushroom) شناخته میشود، غذایی با بیشترین مقدار آلکالین در جهان است. اسم علمی این قارچ، لوسیدوم گانودرماست و گونهای از قارچهای قرمز است. پیشینه نوشتاری به قدمت بیشتر از 200 سال دارد و محترمترین گیاه دارویی در پزشکی سنتی چین است. افراد ثروتمند در زمانهای گذشته از این قارچ شگفتانگیز برای بهدست آوردن جاودانگی و آرامش استفاده میکردند. قارچ گانودرما اکنون به اسم «پادشاه گیاهان دارویی» شناخته میشود. افراد بر این باورند که گانودرما سلامت را بهبود بخشیده و باعث طول عمر میشود. از قارچ گانودرما به مدت زیادی در پزشکی سنتی چین برای درمان بیماریهایی مانند درد، سرطان و یا بیماریهای کبد استفاده میشده …
-
سلامت و تندرستی
صفرتاصد روش نگهداری ماهی زبرا + تغذیه و بیماری ها
مشخصات کامل ماهی زبرا دانیو شرایط نگهداری، تولید مثل و خصوصیات رفتاری ماهی زبرا دانیو، نام علمی Danio rerio است و برای پرورش در آکواریومها بسیار محبوب است. این ماهی از خانواده ماهیان کپوریان بوده و اصلیترین ویژگی آن، رنگهای خاص و جذاب آن است که به راحتی قابل تشخیص هستند. دانیو یکی از آسانترین ماهیان آکواریومی برای نگهداری است. خرید پمپ فواره مناسب برای آکواریوم نیز در نگهداری این ماهی بسیار اهمیت دارد. شرایط نگهداری ماهی زبرا دانیو این ماهیها با شرایط آبی مناسب بسیار سازگار هستند و توانایی زیادی در تحمل مقادیری از آمونیاک، نیتریت و نیترات زیاد در آب را دارند. معمولاً ماهی دانیو در آبهای با درجه حرارت 22-26 درجه سانتیگراد زندگی میکند. همچنین، این ماهی باید در یک محیط با pH بین 6.5 تا 7.5 و درجه سختی آب بین 5 تا 15 درجه GH نگهداری شود. زبرا دانیو از نظر رفتاری و اجتماعی، به ماهیان گروهی تعلق دارد و باید در گروههای حداقل ۵ تا 6 نفر نگهداری شود. برای ایجاد یک محیط آکواریوم مناسب برای این ماهی ، باید به فضای آکواریوم، تهویه، روشنایی و دکوراسیون مناسب توجه کرد. در کل، این نوع ماهی یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین ماهیان آکواریومی است و …
-
برترینهای کسب و کار
8 بیماری رایج در استانهای محروم ایران (کودکان و نوجوانان)
Hib (هموفیلوس آنفلوانزا نوع B) Hib (یا نام رسمی آن، Haemophilus influenzae type b) به لطف واکسنها به اندازه برخی از بیماریهای دیگر شناخته شده نیست. Hib می تواند آسیب جدی به سیستم ایمنی بدن کودک وارد کند و باعث آسیب مغزی، کاهش شنوایی یا حتی مرگ شود. Hib بیشتر کودکان زیر پنج سال را تحت تاثیر قرار می دهد. قبل از واکسن، سالانه بیش از 20000 کودک مبتلا می شدند. این حدود 400 اتوبوس مدرسه زرد بچه ارزش دارد! از این کودکان، از هر پنج کودک، یک نفر دچار آسیب مغزی یا ناشنوا شد. حتی با درمان، از هر 20 کودک مبتلا به مننژیت Hib یک نفر می میرد. کودک خود را واکسینه کنید تا به او کمک کنید تا شانس را شکست دهد! کرم ترتینوئین پزشکان توصیه می کنند که کودک شما چهار دوز واکسن Hib را دریافت کند. کودک شما در هر یک از سنین زیر به یک دوز نیاز دارد: 1-2 ماهگی، 4 ماهگی، 6 ماهگی (برای برخی برندها) و 12-23 ماهگی. سرخک (Measles) آیا می دانستید که کودک شما فقط با قرار گرفتن در اتاقی که فرد مبتلا به سرخک در آن بوده است، حتی تا دو ساعت پس از خروج آن فرد، می …