کاهش هزینه
-
اجتماعی
نقش ورزش همگانی در بهبود سلامت روان و کاهش هزینه‌های درمانی در جامعه
یک متخصص طب ایرانی، در پنجمین روز از هفته سلامت با موضوع «ورزش همگانی، سلامت همگانی»، به تشریح اهمیت فعالیت بدنی و ورزش در حفظ و ارتقای سلامت پرداخت. به گزارش مجله زنده خبری، دکتر مرضیه بیگم سیاه‌پوش، پزشک و متخصص طب ایرانی، با اشاره به اهمیت ورزش در سلامت بدن؛ اظهار داشت: فعالیت بدنی (Physical Activity) به هرگونه حرکت بدن که توسط عضلات اسکلتی تولید شده و منجر به مصرف انرژی می‌شود اطلاق می‌گردد مانند انجام کارهای خانه؛ و زمانی که برنامه‌های تمرینی حالت هدفمند و ساختاریافته به خود بگیرند، به عنوان “فعالیت ورزشی (Exercise)” شناخته می‌شوند که شامل پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، شنا و … هستند. در مقابل،” ورزش “(Sport) فعالیتی ساختارمند، سازمان‌یافته و با قوانین مشخص است که اغلب با هدف رقابت، کسب مهارت، یا برنده شدن انجام می‌شود. سیاه‌پوش تاکید کرد: فعالیت بدنی منظم یکی از مهم‌ترین عوامل پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر مانند بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت نوع ۲، چاقی، پرفشاری خون و برخی سرطان‌هاست. مطالعات نشان داده‌اند که حتی رعایت حداقل میزان توصیه‌شده فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری‌ها را کاهش دهد. وی یادآور شد: فعالیت بدنی نه‌تنها سلامت جسمی، بلکه سلامت روانی را نیز بهبود می‌بخشد و در کاهش اضطراب و استرس مؤثر است. این متخصص …
-
اقتصادی
ساندویچ پانل سقفی : راهکاری برای بهینه سازی انرژی و کاهش هزینه های پروژه های ساختمانی
مزایا و چالش های استفاده از ساندویچ پانل سقفی در پروژه های ساختمانی در پروژه های ساختمانی مدرن ساندویچ پانل سقفی به عنوان یکی از نوآورانه ترین و کارآمدترین مواد ساختمانی مطرح شده است. این پانل ها به دلیل ساختار ویژه و خواص فیزیکی عالی جایگزین مناسبی برای مصالح سنتی مانند آجر و بتن در سقف ها شده اند. در این مقاله به بررسی مزایا چالش ها و کاربردهای ساندویچ پانل سقفی پرداخته می شود. ساندویچ پانل سقفی چیست؟ ساندویچ پانل سقفی متشکل از دو لایه پوششی است که بین آن ها یک هسته عایق قرار گرفته است. جنس لایه های بیرونی معمولاً از ورق های فلزی مانند آلومینیوم یا فولاد است و هسته از موادی مانند پلی اورتان پلی استایرن یا پشم سنگ تشکیل می شود. این ساختار باعث می شود تا پانل ها هم سبک و هم مقاوم باشند. اصول عملکرد ساندویچ پانل سقفی ساندویچ پانل سقفی به گونه ای طراحی شده است که خواص عایق حرارتی و صوتی برجسته ای را به نمایش بگذارد. هسته ی عایق حرارت و صدا را به حداقل انتقال می دهد در حالی که ورق های فلزی بیرونی به پانل ها استحکام و مقاومت مکانیکی می بخشند. به عنوان مثال پانل های …
-
اقتصادی
لزوم سرعت گرفتن تکمیل طرحهای نیمه تمام در راستای امیدآفرینی و کاهش هزینه‌ها
مجله زنده خبری/یزد معاون رییس جمهور و رییس سازمان برنامه و بودجه کشور بر لزوم سرعت گرفتن تکمیل طرحهای نیمه تمام به منظور امیدآفرینی در جامعه و کاهش هزینه‌های اتمام طرح‌ها، گفت: در نیمه دوم سال تخصیص اعتبارات به طرحهای عمرانی سرعت بیشتری خواهد گرفت. «داود منظور» امشب در پایان سفر یک روزه به استان یزد و در نشست شورای برنامه ریزی و توسعه این استان که در سالن کوثر استانداری یزد برگزار شد، از تلاش این سازمان برای خدمات رسانی بیشتر به مردم با تخصیص اعتبار مورد نیاز استانها خبر داد و گفت: خوشبختانه امروز در جریان افتتاح و بازدید از طرحهای استان از مدیریت جهادی در استان یزد بسیار خرسند شدیم. وی با بیان این که حتماً انجام ماموریت‌های استانها به تامین منابع مالی باز می‌گردد، اظهار کرد: تلاش داریم از ظرفیت‌های موجود برای کمک به استانها بهره گیریم. وی با تاکید بر این که امروز استان یزد به یک کارگاه سازندگی تبدیل شده است، خاطرنشان کرد: البته منابع مالی کشور با محدودیت‌هایی همراه است که پاسخگوی حجم بالای نیازهای کشور نیست ولی در عین حال اعتقاد داریم با طرحهای مشارکتی و جلب مشارکت بانک‌ها، خیرین و بخش غیردولتی میتوان بسیاری از طرح‌ها را تسریع کرد لذا باید …
-
اقتصادی
آشنایی با روش‌های کاهش هزینه واردات از چین
حداقل سرمایه برای واردات از چین؛ واردات بهینه با حاشیه سود بالا حداقل سرمایه برای واردات از چین، میزان پولی است که برای شروع تجارت با این کشور لازم است در نظر گرفته شود. این مبلغ شامل هزینه‌های مختلفی است که با پرداخت آن کالای مورد نظر به کشور وارد می‌شود. واردات از چین به عنوان یکی از اصلی‌ترین راه‌های تامین کالاهای مورد نیاز داخلی در سراسر جهان شناخته می‌شود. با رونق گرفتن تجارت جهانی تجار و شرکت‌های بازرگانی با هدف کسب سود بیشتر دست به مبادله با چین می‌زنند. یکی از مهم‌ترین مباحثی که در این زمینه مطرح می‌شود، در نظر گرفتن کمترین سرمایه لازم برای واردات از چین است. رقم حدودی برای مبادله بسیار متغیر است و به عوامل مختلفی بستگی دارد. بازرگانان می‌توانند با مبلغ ۵۰۰ تا ۲ هزار دلار تجارت با چین را شروع کنند. واردات از چین با کمترین هزینه امکان‌پذیر است اما برای اجرایی کردن آن به تخمینی همه‌جانبه احتیاج است. برای محاسبه دقیق‌تر سرمایه مورد نیاز، لازم است یک برنامه کسب‌وکار مفصل تهیه شود تا تمام هزینه‌ها و منابع مالی مورد نیاز در آن گنجانده شود. کمک گرفتن از مشاوران متخصص می‌تواند بازرگانان را در محاسبه دقیق‌تر و تصمیم‌گیری بهتر کمک کند. آشنایی …
-
اقتصادی
از کاهش هزینه‌های ارتباطات در اربعین تا برخط شدن استعلامات بین دستگاهی
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات به مناسب هفته دولت به تشریح برخی از دستاوردهای این وزارت خانه در یک سال گذشته مانند، فیبرنوری، پیام رسان‌های داخلی و پنجره ملی خدمات دولت هوشمند پرداخت. به گزارش مجله زنده خبری، عیسی زارع پور- وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات- با حضور در یک برنامه تلویزیونی به مناسبت هفته دولت اظهار کرد: یکی از پروژه‌های بزرگی که ما دنبال می‌کنیم پروژه فیبر نوری منازل و کسب وکارهاست و هدف گذاری این است تا پایان این دولت ۲۰ میلیون خانوار تحت پوشش قرار بگیرند. وی افزود: در۱۴۰۰ شهر کوچک و بزرگ کار شروع شده که ۱۲۰۰ تعیین و تکلیف واپراتور آن مشخص شده است. همچنین اخیرا پروانه جدیدی را به اپراتورهای ارتباطی واگذار کردیم که می توانند خدمات ارتباطی و فیبرنوری را به غیر از مخابرات ارائه کنند، بنابراین در ۱۲۰۰ شهر هفت اپراتور به ارایه خدمت می‌پردازند. این پروژه یک پروژه عمرانی است و کار بسیاری دارد و میخواهیم تا پایان سال ۱۴۰۴ کار تمام شود، بنابراین همکاری مردم را می‌طلبد. شبانه روزی کار درحال پیگیری است و اپراتورها کار خود را انجام می‌دهند. زارع پور گفت: ما برای هر شهر یک اپراتور دوم اعلام کرده‌ایم و برنامه ریزی کرده‌ایم تا پایان سال این …
-
اقتصادی
کاهش هزینه‌های دولت با برقی شدن قطار تهران-مشهد
به گفته یکی از مدیران پیشین راه‌آهن ایران، برقی کردن قطار تهران – مشهد هم به واسطه آثار اقتصادی و اجتماعی برای مردم یک ضرورت است و هم مستقیما روی کاهش هزینه دولت تاثیر می‌گذارد. عباس قربانعلی‌بیک در گفت‌وگو با مجله زنده خبری، بیان کرد: قطارهای ما از حدود ۴۷ سال پیش که توربوترن (قطارهای سریع‌السیر) وارد ایران شد، سیر بیشتری دارند یعنی در حال حاضر قطاری نداریم که سرعتش مانند ۴۷ سال پیش باشد، با وجود این اکنون تمایل مردم به سفرهای هوایی افزایش یافته و علت این نیاز هم زمان سیر کمتر با هواپیما است. وی با بیان اینکه برقی کردن قطار تهران-مشهد هم یک ضرورت است و هم اقتصادی است، گفت: ممکن است راه‌اندازی مترو یک ضرورت باشد اما به‌خودی خود اقتصادی نیست، بلکه اثراتش اقتصادی است، زیرساخت مترو درآمد ندارد اما منجر به یک‌سری صرفه‌جویی‌های اجتماعی می‌شود؛ در مقابل برقی کردن تهران – مشهد هم به واسطه آثار اقتصادی و اجتماعی برای مردم یک ضرورت است و هم مستقیما روی کاهش هزینه دولت تاثیر می‌گذارد. این پیشکسوت حوزه حمل‌ونقل ریلی با اشاره به صرفه‌جویی اقتصادی با برقی شدن قطارها، اظهار کرد: اگر پروژه تهران – مشهد برقی شود، در سال اول بیش از یک میلیارد دلار …