مسافران چگونه در برابر کووید-۱۹ از خود مراقبت کنند؟
اکنون که اولین مورد جهش Covid-19 در کشور مشاهده شده است ، باید بسیار هوشیارتر عمل کنیم. زیرا میزان انتقال ویروس کرونا به طور قابل توجهی افزایش یافته است. بنابراین ، نباید سفر کنید مگر اینکه لازم باشد و در صورت نیاز به سفر ، حتماً نکات بهداشتی خود را دنبال کنید.
به گزارش مجله زنده خبری ، به گفته معاون وزیر بهداشت وزارت بهداشت ، افرادی که مجبور به مسافرت در هنگام شیوع تاج هستند باید نکات زیر را در نظر بگیرند:
– پرهیز از سفرهای غیرضروری مهم است. همچنین اگر بیماری زمینه ای مانند دیابت ، سرطان و غیره داریم ، مسافرت نکنید.
– اگر مجبور به مسافرت هستید ، اقدامات بهداشتی را کاملاً دنبال کنید.
– استفاده از ماسک را فراموش نکنید.
– دستان خود را به طور مرتب و مناسب با آب و صابون بشویید و در صورت عدم وجود آب ، آنها را ضد عفونی کنید.
– از دستمال مرطوب یکبار مصرف برای تمیز کردن میز و صندلی و سایر وسایل شخصی استفاده کنید.
از استعمال سیگار به دلیل تأثیر آن در ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و استعداد افراد در برابر ویروس خودداری کنید. از سیگار کشیدن به خصوص در مکان های عمومی خودداری کنید.
برای اتصال دکمه های آسانسور ، دستگیره درها و موارد مشابه از دستکش ، حوله کاغذی یا خلال دندان استفاده کنید.
– هنگام مسافرت از لمس بی مورد سطوح و اشیا objects در ترمینال و ترمینال خودداری کنید.
از تماس نزدیک با افرادی که عطسه و سرفه دارند خودداری کنید.
– استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه یا سرفه ضروری است ، در صورت عدم وجود دستمال ، از قسمت داخلی آرنج استفاده کنید.
– اگر علائم سرماخوردگی را مشاهده کردید ، از دیگران دور شوید ، استراحت کنید و در صورت شدید شدن علائم به مراکز درمانی مراجعه کنید.
– از ورود به مکانها با افراد زیادی بخصوص در داخل منزل و بدون تهویه مناسب خودداری کنید.
– از خوردن غذا در مکان های عمومی و پایانه های مسافربری ، از جمله اتاق بلیط ، حمل و نقل و موارد مشابه خودداری کنید.
تا حد امکان از خوردن غذاهای آماده خودداری کنید و از غذاهای کاملاً پخته شده استفاده کنید.
– برای جابجایی کیف و چمدان تا حد امکان از پرسنل خدماتی استفاده کنید.
– مسافرانی که به محض ورود به کشور وارد می شوند ، در صورت بروز علائم بیماری عفونی ، مركز بهداشت مركز را مطلع می كنند.
– تا آنجا که ممکن است از همراهی یا استقبال مسافر از رفتن به ترمینال خودداری کنید.
– هنگام اسکورت یا ملاقات با مسافر از گم شدن و مالش خودداری کنید.
– هنگام بازدید از پایانه ها ، از تردد غیر ضروری و غیر ضروری در پایانه خودداری کنید.
انتهای پیام