سلامت
-
سلامت و تندرستی
«ورزش» موثر بر سلامت روده
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر می‌گذارد و به عنوان مثال با افزایش سن، بهترین ورزشی که می‌توان برای کاهش یا پیشگیری از یبوست انجام داد، فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، دویدن و شنا است و برخی از حرکات یوگا نیز باعث تحریک هضم می‌شوند. به گزارش مجله زنده خبری، به طور حتم ورزش علاوه بر اینکه برای قلب، عضلات و سلامت روان مفید است، همچنین برای روده‌ها نیز مفید است. ورزش بر سلامت کلی روده شما تأثیر می گذارد، که چیزی بیش از هضم روزانه را شامل می‌شود. در اینجا سه دلیل وجود دارد که چرا ورزش برای سلامت روده عالی است. «میکروبیوم روده» نام انواع میکروارگانیسم‌هایی است که در دستگاه گوارش، عمدتاً در روده‌ها زندگی می‌کنند. این میکروب‌ها، از جمله باکتری‌های مفید و مضر، بر همه چیز، از هضم غذا گرفته تا خطر طولانی‌مدت بیماری و روند بهبودی یا بدتر شدن بیماری تأثیر می‌گذارند. بدیهی است که آنچه می‌خورید و می‌نوشید بر میکروبیوم تأثیر می‌گذارد اما ورزش کردن نیز اثرگذار است. مطالعات نشان داده‌اند که ورزشکاران و همچنین افرادی که به طور منظم فعال هستند، میکروبیوم‌های روده سالم‌تری نسبت به افراد کم‌تحرک دارند. محققان معتقدند ورزش نه تنها تعداد میکروب‌های مفید را در میکروبیوم افزایش می‌دهد، بلکه …
-
سلامت و تندرستی
یک توصیه برای سلامت قلب
متخصصان چینی می‌گویند افزایش ساعات خواب در روزهای آخر هفته می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. به گزارش مجله زنده خبری، محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا در لندن ارائه شده است دریافتند شرکت‌کنندگانی که آخر هفته‌ها بیشترین ساعات خواب را داشتند، ۲۰ درصد کمتر از افرادی که کمترین ساعات خواب را داشتند به بیماری قلبی مبتلا شدند. برای انجام این مطالعه محققان داده‌های نزدیک به ۹۱ هزار شرکت کننده در پروژه تحقیقاتی بلندمدت “انک اطلاعات پزشکی بریتانیا را برای ۱۴ سال تجزیه و تحلیل کردند. حدود ۲۲ درصد از شرکت کنندگان دچار کم خوابی بودند و کمتر از هفت ساعت در شب می‌خوابیدند. پزشکان می‌گویند هنگام خواب، سیستم ایمنی بدن شما موادی مانند آنتی‌بادی‌ها و سیتوکین‌ها را تولید کرده و از این مواد برای مبارزه با مهاجمان خارجی مانند باکتری‌ها و ویروس‌ها استفاده می‌کند. بنابراین کم خوابی مانع از تقویت سیستم ایمنی بدن شما می‌شود. اگر به اندازه کافی نخوابید، بدن شما ممکن است نتواند مهاجمان را دفع کند. همچنین ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد تا پس از بیماری بهبود پیدا کنید. به گزارش نشریه پزشکی هلث‌دی، کم خوابی مداوم همچنین می‌تواند منجر به تجمع …
-
سلامت و تندرستی
این پنیر را بخورید تا سلامت استخوان‌ها حفظ شود
آفتاب‌‌نیوز : از قدیم الایام این باور در عموم مردم رایج بوده که پنیر را نباید به تنهایی خورد و آن را باید همراه با گرو مصرف کرد. بسیاری همچنین بر این باور بودند که مصرف پنیر زیاد بر هوش و ذکاوت افراد تاثیر منفی بر جای می‌گذارد. اما در تحقیقی که اخیرا انجام گرفته مشخص شده افراد مسن‌تری که به طور معمول در رژیم غذایی خود از پنیر استفاده می‌کنند به احتمال زیاد اتفاقاتی که به طور روزمره در زندگی آنها رخ می‌دهد را بهتر به خاطر می‌آورند. همچنین مشخص شده که افرادی که پنیر می‌خورند بیشتر به خوردن غذا‌های مختلف و متنوع تمایل دارند. کاهش خطر آلزایمر با پنیر فرانسوی در نتیجه مطالعات دیگری همچنین مشخص شده که برش‌هایی از پنیر فرانسوی «کمامبر» (Camambert) می‌تواند سطوح «سیتوکین»های متورم شونده را کاهش دهند و در نتبجه خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کم کنند و در مجموع عملکرد مغز را بهبود بخشند (سیتوکین‌ها دسته‌ای از مولکول‌های پروتئینی محلول در آب هستند که از یاخته‌های گوناگون و بیشتر در پاسخ به یک تحریک ترشح می‌شوند و وظیفه انتقال پیام میان یاخته‌ها را برعهده دارند). تاثیر مثبت پنیر بر سلامت استخوان‌ها به اعتقاد کارشناسان پنیر غنی از کلسیم است و استفاده …
-
اقتصادی
اعلام زمان رفع مسدودی حساب های بلوکه شده/ آخرین وضعیت سلامتی یک شاعر بیمار
افتتاح یک بیمارستان در تهران، مشخص شدن برخی اولویت های دولت چهاردهم، مهلت ۶ روزه به متقاضیان محصولات ایران خودرو، گفت وگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و ترکیه، پرداخت ۹۰۰ میلیارد تومان به داروخانه‌های خصوصی، ادامه زد و خورد روسیه و اوکراین، افتخارآفرینی آزادکاران نوجوان و افزایش اندک هوشیاری محمدعلی بهمنی از مهمترین اخبار شامگاهی سوم شهریور ۱۴۰۳ مجله زنده خبری بودند. به گزارش مجله زنده خبری، شامگاه شنبه سوم شهریور۱۴۰۳ خبرنگاران مجله زنده خبری به تهیه و تولید اخباری پرداختند که در ادامه به مرور گزیده‌ای از آنها می‌پردازیم: دولت چهاردهم چه اولویت هایی دارد؟ سیاسی: معاون پارلمانی رئیس جمهور با بیان اینکه تلاش می کنیم مشکلات مردم را کاهش دهیم، گفت: پرداخت پول گندمکاران یا حقوق بازنشستگان در اولویت کار دولت قرار دارند. شهرام دبیری افزود: تلاش می کنیم مشکلات مردم را کاهش دهیم تا آنها از نزدیک نتیجه این تلاش‌ها را ببینند تا متوجه شوند کارهای خوبی برای آنها انجام شده است. ما بر اساس اسناد بالادستی امور کشور را به پیش می‌بریم البته برخی مسائل دارای اولویت هستند که تلاش داریم هرچه زودتر آنها را انجام دهیم از جمله پرداخت پول گندمکاران یا حقوق بازنشستگان که در اولویت کار دولت قرار دارند. افتتاح یک بیمارستان توسط …
-
سلامت و تندرستی
ایران در قله علم پزشکی / ۳ چالش مهم «سلامت»
ایرانِ امروز در زمینه توانمندی و پیشرفت‌های پزشکی و داروسازی جزو کشورهایی است که مجامع علمی بین‌المللی در حوزه پزشکی، حساب ویژه‌ای روی دانشمندان آن باز کرده‌اند، بر قله علم پزشکی ایستاده و به مدد همین پیشرفت‌های شگرف نیز هیچ بیماری جهت درمان نیازی به اعزام به خارج از کشور ندارد… به گزارش مجله زنده خبری، طبق اعلام مسئولان وزارت بهداشت و تایید بسیاری از سازمان‌های علمی، ایران در بسیاری از شاخص‌های پزشکی در دنیا جزو کشورهای پیشرفته است و بر همین اساس هم امروزه هیچ بیماری برای درمان به خارج از کشور نیاز ندارد؛ این درحالیست که گفته می‌شود تا قبل از دهه ۷۰ سالانه ۱۱ هزار بیمار جهت درمان به خارج از کشور اعزام می‌شدند و بابت هر بیمار نیز میانگین ۱۰ هزاردلار هزینه می‌شد. همچنین به استناد آمار و اطلاعات ارایه شده از سوی سازمان نظام پزشکی، تا سال ۱۳۶۷ نزدیک ۵۰۰۰ پزشک خارجی در ایران فعال بودند که هرکدام میانگین ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ دلار حقوق می‌گرفتند. بنابراین رشد تربیت نیروی انسانی متخصص و از طرفی کیفیت طبابت در ایران، حداقل ۱۲ تا ۱۷ هزار میلیاردتومان در سال صرفه جویی ارزی را به دنبال دارد. البته مشخص است که حفظ و ارتقای چنین دستاوردهایی نیازمند تلاش و …
-
اجتماعی
نرخ‌های جدید جرائم پزشک‌نماها / تنظیم جدول تفکیکی تخلفات مداخله‌گران سلامت
معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی از تنظیم جدول تفکیکی تخلفات پزشک‌نماها خبر داد. دکتر رضا لاری‌پور در گفت‌وگو با مجله زنده خبری، ضمن اعلام این خبر، درباره جرایم تخلفات پزشک‌نماها اظهار کرد: سازمان تعزیرات حکومتی در ارتباط با کسانی که مداخله‌گران غیرمجاز در حوزه طب هستند، جرائمی در نظر گرفته است. وی با بیان اینکه مداخله‌گران غیرمجاز، افرادی هستند که تحصیلات مرتبط با حوزه سلامت را ندارند، افزود: افرادی که تحصیلات مرتبط با نظام سلامت ندارند و در دانشگاه‌های علوم‌پزشکی یا دانشگاه‌های مرتبط با حوزه سلامت که شایستگی تدریس و پرروش افراد را دارند، تحصیل نکرده‌اند اما به حوزه طبابت ورود کرده‌اند جزو افراد غیرمجاز محسوب می‌شوند. معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی ادامه داد: اگر علیه افراد غیرمجاز در ارتباط با ورود به مداخله‌گری در حوزه سلامت شکایتی مطرح شود و اسنادی مبنی بر ورود افرادی از آنها در دسترس باشد و سبب آسیب یا کلاهبرداری شود، سازمان تعزیرات حکومتی، جرائمی در نظر گرفته است. وی درباره نرخ جرائم تخلفات پزشک‌نماها گفت: افرادی که به صورت غیرمجاز به حوز سلامت ورود کرده‌اند، مبلغ ۵۸۰ میلیون تومان برای بار نخست جریمه می‌شوند. نرخ جریمه پزشک‌نماها برای دومین‌بار نیز یک میلیارد و ۱۶۰ میلیون تومان …
-
سلامت و تندرستی
افزایش دما در شب‌ها؛ سلامت میلیاردها نفر در جهان در خطر است
داده‌های مطالعه اخیر توسط موسسه Climate Central نشان می‌دهد تغییرات آب و هوایی به طور نامتناسبی دمای شبانه را بالا می‌برد و میلیاردها نفر را در معرض بیماری ها و اختلالات مربوط به گرما قرار می‌دهد. به گزارش مجله زنده خبری، Climate Central یک گروه مستقل که در مورد اثرات تغییرات آب و هوا و گرم شدن زمین تحقیق می کند، گزارش داد که دمای شبانه تابستان بین سال های ۱۸۹۵ تا ۲۰۲۳ میلادی ۲.۲۹ درجه سانتیگراد افزایش یافته است. در مقایسه با میانگین افزایش جهانی ۱.۱ درجه سانتیگراد، دمای شبانه تابستان دو برابر میانگین جهانی افزایش یافته است. کارشناسان می گویند که شب های گرم تر می تواند منجر به افزایش بیماری های حاد و مزمن به دلیل گرما شود. دوره های طولانی دمای بالا در طول روز و شب استرس قابل توجهی را بر بدن انسان وارد می کند و خطر ابتلا به بیماری ها و مرگ و میر ناشی از گرما را افزایش می دهد. امواج گرما می تواند گروه های بزرگی از مردم را در بازه های زمانی کوتاه به شدت تحت تاثیر قرار دهد و اغلب منجر به بحران های بهداشت عمومی و در نتیجه افزایش نرخ مرگ و میر می شود. علاوه بر این، …
-
اجتماعی
بخش عمده ای از تهدیدات سلامت در اربعین توسط زائران قابل مدیریت است
معاون آموزشی سازمان اورژانس کشور با اشاره به تهدیدات سلامت در ایام اربعین، گفت: بخش عمده ای از این تهدیدات توسط زائران اربعین، قابل مدیریت و کنترل است. به گزارش مجله زنده خبری، حسن نوری ساری در نشست خبری با اصحاب رسانه با بیان اینکه تب دنگی در ایران و کشورهای همسایه گزارش شده است، گفت: تب دنگی از طریق انسان به انسان منتقل نمی‌شود و گونه‌ای از پشه آئدس که در ایران وجود دارد، عمدتا روز گرد است و گزش بیشتر در ساعات روز به ویژه اوایل صبح و در زمان غروب آفتاب انجام می شود. وی افزود: در صورتی که زائران اربعین برخی نکات ساده و پیشگیرانه را رعایت کنند به این بیماری مبتلا نمی‌شوند. بهتر است زائران اربعین، پیاده روی را در ساعات شب انجام دهند و در طول روز حتما باید دست و پاها که مکان گزش پشه آئدس است را به خوبی بپوشانند. همچنین تب دنگی مرگ و میر بالایی ندارد و حدود ۹۸ درصد بیماران بدون اقدام خاصی، بهبود می یابند. نوری ادامه داد: اگر در سفر اربعین دچار تب، لرز، ضعف و بی حالی شدیم ممکن است به احتمال بالا به این سه بیماری مبتلا شده باشیم؛ یکی تب دنگی، دوم بیماری سرخک …
-
سلامت و تندرستی
نقش مرموز یک عضو در سلامت مغز
آفتاب‌‌نیوز : یک تیم تحقیقاتی از آلمان و بریتانیا که این واکنش را بررسی می‌کنند، دریافتند:نتایج پژوهش‌های آنها می‌تواند به عنوان یک تکنیک غیرتهاجمی تصویربرداری جمجمه عمل کند. علی ارتورک (Ali Ertürk) عصب شناس دانشگاه مونیخ در آلمان و پژوهشگر این مطالعات می‌گوید: این نتایج تعداد بی شماری از امکانات را برای تشخیص و درمان بیماری‌های مغزی باز می‌کند و این پتانسیل را دارد که درک ما از بیماری‌های عصبی را متحول کند. این پیشرفت می‌تواند منجر به نظارت موثرتر بر شرایطی مانند آلزایمر و سکته شود و به طور بالقوه حتی با امکان تشخیص زودهنگام به پیشگیری از شروع این بیماری‌ها کمک کند. ارتورک توضیح می‌دهد: التهاب عصبی در بسیاری از اختلالات مغز و سیستم عصبی نقش مهمی ایفا می‌کند، سلول‌های ایمنی را فعال کرده و مولکول‌های التهابی را آزاد می‌کند که به محافظت و بهبود بافت‌های ما کمک می‌کند. با این حال، این موضوع ممکن است عوارضی داشته و خطر آسیب را به همراه داشته باشد و درمان را به خطر بیندازد. علاوه بر این، جمجمه و سایر غشا‌ها از مغز محافظت می‌کنند و دسترسی به آن برای درمان التهاب اشتباه را چالش برانگیز می‌کند. دانشمندان اخیراً مسیر‌هایی را از مغز استخوان جمجمه از طریق بیرونی‌ترین سطح غشای …
-
عمومی
۴۸ طرح سلامت‌محور طی دولت سیزدهم در استان مرکزی بهره برداری شد – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، فرزاد مخلص الائمه ظهر چهارشنبه در افتتاح پایگاه انتقال خون شهر خمین که با حضور مدیرعامل سازمان خون کشور انجام شد، با اشاره به اقدامات دولت سیزدهم گفت: در عمر کوتاه دولت سیزدهم موفقیت‌های بسیاری در حوزه‌های مختلف اقتصادی و درمانی حاصل شد و یکی از این اقدامات بی سابقه در تاریخ انقلاب اسلامی کاهش نرخ بیکاری ۴.۸ است که در دولت سیزدهم رقم خورد. استاندار مرکزی تصریح کرد: ۴۸ طرح سلامت‌محور در سه سال گذشته در این استان افتتاح شده که تأثیر قابل توجهی در ارتقای سلامت این استان به همراه داشت. مخلص الائمه با بیان اینکه ۲۴۰ میلیارد ریال ارزش کنونی فضای فیزیکی پایگاه انتقال خون خمین است، افزود: بخش عمده فعالیت خیرین سلامت در ساخت مراکز درمانی است اما خوشبختانه با ساخت پایگاه انتقال خون سطح فعالیت خیرین در حوزه درمان گسترده‌تر شد. وی افزود: امید است رکوردهای خوبی در اهدای خون پایگاه خمین ثبت شود. خمین، قطب خون جنوب استان مرکزی مدیرکل انتقال خون استان مرکزی نیز در این آئین گفت: پایگاه انتقال خون خمین در ۲ طبقه و شامل واحد اهداکنندگان و مرکز فرآوری خون است. ریتا ظهیری افزود: به طور حتم با افتتاح پایگاه انتقال خون در خمین، این شهرستان …